14 décembre 2022

Conseil Dym Coaching Sport : la Musculation

Marius Coach
Marius Coach

Dym Coaching

La musculation est un ensemble d’exercices physiques visant le développement ou le renforcement des muscles squelettiques.
Une bonne séance d’entraînement a été prouvée comme étant bénéfique pour la santé physique et mentale et sur votre sommeil. Faites votre choix 😉.
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