Un entrainement adapté
Etes-vous plutôt cardio ou musculation ? Traditionnel ou poids du corps ?
Je vous aide à faire les bons choix en focnion de vos objectifs : brûler les graisses et les calories, tout en améliorant la performance cardiaque, développement musculaire et prise de masse, sculpter ses muscles…
Une Alimentation adaptée
Lorsque l’on se fixe un objectif de perte de poids ou de prise de masse musculaire, les exercices physiques, pour libérer tous leurs bienfaits, doivent obligatoirement s’accompagner d’une alimentation équilibrée.
Le rééquilibrage alimentaire est un mode de vie, non pas un régime !
La "positive attitude"
Dym Coaching vous accompagne pour valoriser votre potentiel en vous faisant aimer le sport !
Combien d’entre nous aiment s’entrainer ? Surtout n’arrêtez pas de croire en la magie du sport et ses bienfaits sur votre humeur, votre santé, votre sommeil !